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科普专题

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  • 父母眼中的“可鸡之才”为何突然失去“精气神”?别让教育焦虑害了娃!

    父母眼中的“可鸡之才”为何突然失去“精气神”?别让教育焦虑...

    青少年时期是人生最好的阶段,本该好好体验成长中纯真时光的孩子们,却常在家长们的教育焦虑发作中,吃足“苦头”。今年刚满10岁的桐羽(化名),因为从小接受能力强,完成基础学习任务比较轻...

    |2024-08-19 14:23
  • 青春期“叛逆”、情绪不稳?专家带您了解更易被忽视的青少年双相情感障碍

    青春期“叛逆”、情绪不稳?专家带您了解更易被忽视的青少年双...

    青春期是一个充满变数与叛逆的魔幻阶段,它让身处其间的少男少女们,像一辆冲动加速的过山车,在成长的轨道里横冲直撞。在孩子们身心变化最为剧烈的这段时期,有些极端的情绪波动可能是成长中...

    |2024-08-19 13:09
  • 暑期出游睡不着?出门记得带上这本“睡眠秘籍”

    暑期出游睡不着?出门记得带上这本“睡眠秘籍”

    关于抑郁症,这些真实的躯体症状要了解在这个快节奏的时代,心灵进化远跟不上社会发展的脚步,孤独与自我缺失,让抑郁症如同毒瘤一般快速在人群中蔓延。对于大部分患者来说,抑郁症意味着心理...

    |2024-08-12 15:31
  • 暑期出游睡不着?出门记得带上这本“睡眠秘籍”

    暑期出游睡不着?出门记得带上这本“睡眠秘籍”

    自从“特种兵式旅游”火了起来,好像在哪里都能看见旅行的人潮。特别在亲子游旺季的暑期,各地纷纷开启“人从众”模式。在时间有限的旅途中,人们总是奢想用最短的时间,品尝所有美食,“打最...

    |2024-08-12 15:07
  • 从焦虑到自信,“五把钥匙”解锁身材自由

    从焦虑到自信,“五把钥匙”解锁身材自由

    不知何时起,“以瘦为美”“完美身材”成了主流审美。这些字眼如同魔咒,侵扰着人们的心灵,有些人会在屏幕前焦虑万分:“我真的够完美吗?”“我还不够努力吗?”但请相信,这并非你的错,而...

    |2024-08-05 17:00
  • @家长,“神兽”出没的暑假,警惕这些高发心理问题

    @家长,“神兽”出没的暑假,警惕这些高发心理问题

    暑假来临,“神兽”出笼,又到了开启“一暑一战”的时间。在母慈子孝与鸡飞狗跳之间苦苦挣扎的,一边是“左手降压药,右手救心丸”的家长,另一边是被课业束缚一个学期的“神兽们”,他们没有...

    |2024-07-29 15:42
  • 更年期失眠只能靠熬?医生教你这样应对

    更年期失眠只能靠熬?医生教你这样应对

    更年期是每个女性必经的生理阶段。潮热、盗汗、月经紊乱、烦躁易怒,众多更年期症状已经让很多围绝经期女性痛苦煎熬,但没想到由雌激素降低带来的睡不安稳、睡眠浅、易醒等问题,也成为长期困...

    |2024-07-22 08:10
  • 暑期将至,如何在“鸡娃”和“放养”之间找到平衡点?

    暑期将至,如何在“鸡娃”和“放养”之间找到平衡点?

    快乐的暑期,在孩子们的引颈期盼中终于要来了。让孩子高兴的是,经历一个学期的苦读后,终于可以尽情玩耍了;不少愁上心头的爹妈,却在“热血鸡娃”和“佛系放养”间徘徊。曾有家长调侃:不怕...

    |2024-07-17 16:49

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