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科普专题

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  • 如何让秋天不再悲伤?心理专家教您这样对抗“悲秋综合征”

    如何让秋天不再悲伤?心理专家教您这样对抗“悲秋综合征”

    相比南方的暑气退散,东北的深秋已在一夜北风下,被金黄色覆盖了整个世界。伴随着略带冷意的秋风,许多网友的情绪可能会变得千疮百孔。打开社交平台,在#警惕悲秋综合征#相关话题下,无数跟评...

    |2023-10-25 10:11
  • 想停止、又做不到,控制不住的强迫行为,应该怎么办?

    想停止、又做不到,控制不住的强迫行为,应该怎么办?

    退休在家的毓晓(化名)阿姨,时间上较为充裕,被儿子叫来帮忙带娃。一向只缠着奶奶接送自己去幼儿园的小孙子,近日却反常地不愿再与奶奶亲近。而毓晓阿姨也总是“神神秘秘”的早出晚归,不知...

    |2023-10-25 10:02
  • 敬老月 | 固执、古怪、爱发脾气?家有偏执老人该怎么办?

    敬老月 | 固执、古怪、爱发脾气?家有偏执老人该怎么办?

    文章开始前,想问大家一个问题:你身边有偏执的老人吗?不论你如何劝说,Ta都会继续购买保健品;不论你如何叮嘱,Ta都要把剩菜吃光;不论你怎样劝说,Ta遇事总是爱钻牛角尖……在生活中,似乎...

    |2023-10-25 09:54
  • 熬夜上瘾?想要摆脱“报复性睡前拖延症”的,看这里!

    熬夜上瘾?想要摆脱“报复性睡前拖延症”的,看这里!

    有这样一群人,他们没有睡眠障碍,也清楚晚睡对身体的危害,但依然选择熬夜:集中精力工作了一整天,还想在睡前追最新的肥皂剧。明明困得不行,却还是放不下手机,无休止地滚动屏幕,不肯离开...

    |2023-10-25 09:46
  • 学习困难门诊,帮孩子突破学习障碍

    学习困难门诊,帮孩子突破学习障碍

    “医生,我实在没办法了,这孩子上课跟丢了魂似的,就是不学习。”在黄瓜视频 学习困难门诊,轩轩(化名)的妈妈一脸无奈地跟医生倾诉苦恼。而一旁四年级的轩轩却在椅子上来回扭动,一会...

    |2023-10-18 09:24
  • 敬老月 | 老年期睡眠障碍的病因有哪些

    敬老月 | 老年期睡眠障碍的病因有哪些

    很多人年轻时睡眠较多,年纪大了之后睡眠减少。老年人睡眠质量变差,可能是生理现象,也可能是病理现象。有些老年人午睡时间过长,或者白天看电视时过度打盹,这样累积下来,白天睡眠时间增多...

    |2023-10-18 09:15
  • 双相情感障碍的发病因素有哪些?Ta真的遗传吗?

    双相情感障碍的发病因素有哪些?Ta真的遗传吗?

    双相情感障碍患者的世界,是一个很难平衡的跷跷板。而大家之所以会认识这种疾病,也可能是因为它源于世界上最著名的双相情感障碍患者——梵高。他极高的艺术成就和疯狂的行为一样有名,很多人...

    |2023-10-18 09:09
  • 你也是“早F晚E”吗,我们要如何克服情绪波动?

    你也是“早F晚E”吗,我们要如何克服情绪波动?

    说起“早F晚E”,不知道有多少人会有共鸣,好像说的就是自己。“早F晚E”是指现代人在白天活力充沛、精神饱满,而到了晚上却会感到焦虑、压力和孤独,即白天立志fighting为生活而奋斗,晚上回...

    |2023-10-18 09:02

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